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Hoy se come

Alimentación saludable para cada etapa de la vida

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Iniciativas diseñadas para acompañarte en cada etapa de la vida con información práctica y herramientas reales

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Podcast Hoy se come

Un programa cada mes

Cada mes te traemos un tema novedoso para acercarnos a una alimentación saludable, sostenible y segura.

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Energía para crecer

Talleres en colegios

Colaboración con centros educativos desde 2024. Sesiones prácticas para que cada comida sea una oportunidad de aprendizaje.

Talleres con alumnado
Dinámicas divertidas sobre alimentación variada

Talleres con familias
Herramientas y tips para compras conscientes

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Menopausia 360

Charlas para mujeres

Comprender el cambio para vivir tu mejor etapa.
Una acción social visible, preventiva y de alto impacto.

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Disponible en todas las plataformas de podcast, Youtube y todos los sábados en Cadena SER

Último episodio

¿Quiénes somos?

Expertas en salud y nutrición

Soy Yolanda Vélaz

Yolanda es enfermera pediátrica y del trabajo (Especialidad que aplica principios de enfermería para promover, proteger y mantener la salud de las personas trabajadoras), Coach, fundadora de la plataforma de ayuda a la maternidad “Nadie Como Mamá”. Con más de 24 años de experiencia en el cuidado de la salud de niños y sus familias, se ha especializado en el apoyo a las mujeres en su proceso de crianza, con el objetivo de compaginar su faceta como mujer y madre. Yolanda es madre de dos hijas, lo que le ha proporcionado una visión aún más profunda de la maternidad, con sus luces y sus sombras. Su enfoque práctico y cercano le ha valido varios premios, como el de “Mejor podcast de Maternidad” y “Mejor Sanitario 2.0”. Colabora con medios especializados como Presentadora y Divulgadora en salud, además de otras facetas como Formadora en Marketing Online e Inteligencia Artificial.

Soy Maria Marqués

Con más de 20 años de experiencia como dietista-nutricionista, María está especializada en la salud de la mujer, infancia y familia. Su objetivo e acompañar a mujeres y familias a adoptar hábitos alimenticios saludables y organizados, para así disfrutar de más tiempo libre y bienestar familiar. Además de ser madre de tres hijos, María es colaboradora habitual en medios de comunicación como Mi bebé y yo, RTVE, Sapos y Princesas, y Ser Padres. A través de su experiencia, ayuda a las familias a gestionar la nutrición de manera práctica y eficaz.