Deja de dudar en el supermercado y empieza a disfrutar en la mesa
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¿Te sientes indentificada con esto?
Etiqueta incomprensible
Llegas al supermercado y pasas minutos eternos leyendo etiquetas sin saber cuáles son realmente fiables.
Monotonía culinaria
Cocinas los mismos platos de siempre y buscas ideas nuevas que sean saludables pero también ricas.
Mitos contradictorios
Internet está lleno de consejos contradictorios sobre nutrición y no sabes a quién hacer caso.
Falta de tiempo
Quieres cuidar tu salud y la de los tuyos, pero te falta tiempo y guía profesional de confianza.
Todo lo que necesitas para una vida saludable en un solo lugar
Contenido exclusivo cada mes creado por profesionales sanitarias
La lupa de Hoy se come
Cada mes analizamos un producto de supermercado en profundidad. Recibes la infografía completa y la alternativa más saludable para sustituirlo en tu cesta.
Nutritip
Un consejo de nutrición mensual que puedes aplicar desde el día uno. Sin dietas, solo información útil y accionable para tu día a día.
Nursetip
Salud preventiva explicada fácil. Porque cuidarse va más allá del plato y merece atención profesional.
Receta en vídeo + PDF
Una receta nueva cada mes en vídeo para aprender paso a paso, más la ficha descargable para tu recetario personal.
Directo mensual
Tu momento para preguntar. Resolvemos dudas en vivo y conectamos contigo cada mes para que nunca te sientas sola en tu camino hacia una vida más saludable.
¿Qué vas a conseguir en la comunidad?
Resultados reales y tangibles para tu día a día
Comprar con confianza
Aprende a leer etiquetas y elige los mejores productos para tu familia sin volverte locx en el supermercado.
Ahorrar tiempo
Deja de buscar recetas y consejos por internet. Todo lo que necesitas está organizado y listo para ti.
Comer mejor
Transforma tu alimentación de forma práctica y sostenible, sin dietas restrictivas ni cambios extremos.
Pertenecer a una comunidad
Rodéate de personas con tus mismos objetivos y comparte experiencias con quienes te entienden.
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En manos de profesionales sanitarias de verdad
Olvídate de los gurús de internet. Aquí hay ciencia y experiencia real
María Marqués
Nutricionista
Con más de 20 años de experiencia como dietista-nutricionista, María está especializada en la salud de la mujer, infancia y familia. Su objetivo e acompañar a mujeres y familias a adoptar hábitos alimenticios saludables y organizados, para así disfrutar de más tiempo libre y bienestar familiar. Además de ser madre de tres hijos, María es colaboradora habitual en medios de comunicación como Mi bebé y yo, RTVE, Sapos y Princesas, y Ser Padres. A través de su experiencia, ayuda a las familias a gestionar la nutrición de manera práctica y eficaz.
Yolanda Vélaz
Enfermera Pediátrica y Coach
Yolanda es enfermera pediátrica y del trabajo (Especialidad que aplica principios de enfermería para promover, proteger y mantener la salud de las personas trabajadoras), Coach, fundadora de la plataforma de ayuda a la maternidad “Nadie Como Mamá”. Con más de 24 años de experiencia en el cuidado de la salud de niños y sus familias, se ha especializado en el apoyo a las mujeres en su proceso de crianza, con el objetivo de compaginar su faceta como mujer y madre. Yolanda es madre de dos hijas, lo que le ha proporcionado una visión aún más profunda de la maternidad, con sus luces y sus sombras. Su enfoque práctico y cercano le ha valido varios premios, como el de “Mejor podcast de Maternidad” y “Mejor Sanitario 2.0”. Colabora con medios especializados como Presentadora y Divulgadora en salud, además de otras facetas como Formadora en Marketing Online e Inteligencia Artificial.
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Preguntas Frecuentes
Resolvemos tus dudas para que puedas tomar la mejor decisión
¿Esto es solo para familias con niños pequeños?
No. Aunque somos expertas en infancia, el contenido que compartimos es útil para cualquier adulto que quiera mejorar su alimentación y salud. Muchos de nuestros suscriptores no tienen hijos y encuentran igual valor en los análisis de productos, recetas y consejos. Nuestra comunidad está abierta a todas las personas interesadas en nutrición y bienestar.
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Tendrás acceso exclusivo al directo mensual teniendo la opción de enviar tus dudas por adelantado para que las resolvamos en vivo. Si no puedes acompañarnos en directo, la grabación quedará disponible para ti. Así nunca te perderás el contenido, aunque tu horario no coincida con el del directo.
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La hemeroteca es una opción con un pago único extra de acceder al contenido anterior de la Comunidad (desde enero de 2024 a diciembre de 2025). Incluye 24 recetas en vídeo y PDF descargables con su Nutritip y Nursetip mensual. Es opcional e independiente al acceso a la comunidad mensual.
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