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Comunidad hoy se come

Te ofrecemos un paso a paso sencillo para preparar platos sanos, llenos de sabor y muy fáciles de preparar

Lo mejor de todo

Cada paso está diseñado para hacer que la alimentación saludable y organizada sea más fácil y accesible para ti y tu familia.

Menos estrés

Di adiós al estrés de no saber qué hace para cenar o comer y da la bienvenida a una vida familiar más saludable y llena de energía.

Comienza hoy

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Sin preocupaciones

Si estás lista para dejar atrás las preocupaciones sobre la alimentación de tu familia, ¡has llegado al lugar ideal!

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Conoce a las Expertas Detrás de 'Hoy se Come'

Con más de 20 años de experiencia en el ámbito de la nutrición materno-infantil, María es fundadora de la escuela online Koalacta y asesora de lactancia. Su objetivo es acompañar a mujeres y familias a adoptar hábitos alimenticios saludables y organizados, para así disfrutar de más tiempo libre y bienestar familiar. Además de ser madre de tres hijos, María es colaboradora habitual en medios de comunicación como Mi bebé y yo, RTVE, Sapos y Princesas, y Ser Padres. A través de su experiencia, ayuda a las familias a gestionar la nutrición de manera práctica y eficaz.
María Marqués
Nutricionista infantil
Yolanda es enfermera pediátrica, especialista IBCLC y fundadora de Nadie Como Mamá. Con más de 20 años de experiencia en el cuidado de niños y salud infantil, se ha especializado en el apoyo a las madres en su proceso de crianza. Yolanda es madre de dos hijas, lo que le ha proporcionado una visión aún más profunda de la maternidad. Su enfoque práctico y cercano le ha valido varios premios, como el de “Mejor podcast de Maternidad” y “Mejor Sanitario 2.0”. Colabora con medios especializados en crianza, proporcionando consejos y recursos valiosos para madres y padres.
Yolanda Vélaz
Enfermera pediátrica

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Contenido exclusivo para una vida saludable

En nuestra comunidad, encontrarás todo lo que necesitas para hacer que tu día a día y el de tu familia sea más fácil, asequible, y sobre todo, saludable.

Recetas

Recetas deliciosas y fáciles de preparar para que tu familia disfrute de cada comida sin complicaciones.

Consejos

Consejos de nutrición y salud respaldados por profesionales expertas y pensados para cuidar de todos los miembros de tu hogar.

Nutrición

Información nutricional esencial que te ayudará a tomar decisiones informadas y adaptar tus platos para una alimentación equilibrada y segura.

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En nuestra comunidad te ayudamos a organizar menús saludables, a cuidar la nutrición de todos los miembros de tu hogar ( o familia) y a gestionar el día a día de manera fácil y práctica.

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